tematy na

Poczytaj tematy z linku, który Ci dałem. Nie czekaj na gotowe.

Zapraszam do tego działu: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html Poczytaj posty podwieszone, masz w nich wszystkie potrzebne tematy odnośnie diety oraz treningu na początek. Ten temat również może okazać się pomocny: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Dietę układa się pod siebie, nie bierze gotową. Moim zdaniem dobrym [...]

wg badań czyli wg badań robionych pod reklamę środka , jak szybko wskoczył na rynek tak szybko zniknie.ostatnio jest tutaj wysyp zakładających tematy ostaryna 2 tyg stawy nie bolą , siła up w pasie - 2 cm w bicepsie plus 2 . Jak dla mnie kolejny środek w którego reklamę wpompowano miliony i na pewno się to im cofnie z nawiązka . a do i po pct nie [...]

[...] lepiej chyba wiem nie stac mnie na takie cos a i tak mam bardzo dobra silownie :] wiec...mozna ladnie pocwiczyc i odziwo jest fajny koles, zna sie na rzeczy, wreszcie jest z kim pogadac na temat treningu i odzywiania ... bo na tematy supli nie ma co wchodzic bo o jego koksie nie chce gadac bo mnie pobije, wiec przydalyby sie takie treningi

do autora, masz tutaj swój temacik, to udzielaj sie tylko tutaj.. bo patrzac na Twoje posty to lejesz taka wode, ze az w oczy razi, nie znasz sie a wypowiadasz na tematy Ci obce..

Co z tego ile lat minęło? Świat cały czas idzie do przodu i cały czas coś się zmienia, więc warto odświeżać tematy. Przyznam że od dwóch tygodni mam rozkminę jakie wybrać gryfy krótkie. Jak w temacie 28mm vs 30mm gwintowane vs niegwintowane. Jak się przyjrzeć to nie tylko gryfy są ważne lub raczej nie tylko na nie można patrzeć zakładając że [...]

[...] skladniki bogate w dobre wegle, tzn platki owsiane, ew. ciemne pieczywo, chociaz jest odradzane. zacznij jesc chude mieso (piersi, wolowina). musisz poczytac podwieszone tematy o diecie, pozniej ja wypisz. jesli masz taka wage to ustalenie samej diety powinno Ci pomoc na poczatek, jesli masz zamiar plywac i uzywac rowerku to redukcja powinna [...]

[...] małego doświadczenia, to mogłeś zrobić jeszcze lh, fsh i panel tarczycy Tsh, Ft3 Ft4. Nie obrażaj się kolego, tylko ogarnij żarcie i wal testa, za miesiąc zrób badania kontrolne. Sam jeszcze błądze i w swoim temacie tez niejednokrotnie zadaje pytania bez odpowiedzi haha, ale pomału wiedza rośnie na te tematy, choć jeszcze w styczniu była zerowa

@ shocker Dzieki za pomoc, czytalem te tematy, w szczegolnosci diety, i powoli sie do tego stosuje, nic na sile i od razu. Chcialbym rowniez zaczac jakies cwiczenia, tak jak w temacie - poszukuje jakiegos sprzetu do domowej silowni a kompletnie sie na tym nie znam. Przydalaby mi sie pomoc w doborze oprzyrzadowania jak i tego od czego zaczac. [...]

Panowie praktycznie każdy kulturysta ma bardzo dużą wiedze na różne tematy i Nasser nie był wyjątkiem.

bo nowi na forum nigdy nieczytaja tylko zakladaja odrazu tematy..

[...] bez przemyslenia, po to Was sie qrwa pytam, zeby jak najoptymalniej to zrobic, przy jak najmniejszych skutkach ubocznych i spadkach. Po to chyba jest to forum zeby w takich przypadkach pomoc(?) jesli tu nie uzyskam konkretnej odpowiedzi , to bede przegladal podobne tematy i cos wymysle. Zmieniony przez - Tayfooon w dniu 2008-09-25 17:37:10

podpis jednej osoby z forum pasuje idealnie do zalozyciela tematu, osob w tym topicu wypowiadajacych sie "na temat" jak i wiekszosci osob ktore zakladaja inne tematy w tym dziale "Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem że na świecie jest tylu idiotów " Slowa Stanislawa Lema

[...] obszar; stop dziewczynom (no chyba że są zdeterminowane do kariery pani Wróbel ) dlaczego to forum? bo jest najprężniejszym polskim forum sportowym (jak podkreślał seba, sportowym, a nie kulturystycznym), znalazłam tu masę fachowych informacji na interesujące mnie tematy, oraz udziela się tutaj wiele kompetentych osób - których rady zasięgam

dzisiaj założę tematy z testem Rozumiem, że tam będzie info co oznaczają poszczególne numery na opakowaniach.. fajny zestaw..;-D

dzisiaj założę tematy z testem Rozumiem, że tam będzie info co oznaczają poszczególne numery na opakowaniach.. fajny zestaw..;-D tak jak i zawsze ::--))

dzisiaj założę tematy z testem Rozumiem, że tam będzie info co oznaczają poszczególne numery na opakowaniach.. fajny zestaw..;-D tak jak i zawsze ::--)) ..pierwszy raz biorę udział, dzięki:-)

Nie pomagam Ci ze względu na soga, kliknij w pajacyk to o wiele ważniejsze niż jakiś sog... Pooglądaj na yt. 3 to serie 10 to powtórzenia 6. Tematy w których są obiecywane SOGi za pomoc będą z miejsca kasowane. Regulamin. zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-15 22:26:17

[...] po pierwszym ciosie. Chciałem go jeszcze 'w parterze' dobić, ale popatrzyłem że go krew zalała to poszedłem dalej. Nietypowe, ale skuteczne. Jednak dobrze było przeglądnąć tematy Combat / Samoobrona kilka tygodni temu. Uderzyłem prosto w nos a nie w czoło, tak jak do tej pory myślałem że się uderza w takich sytuacjach. Zmieniony przez - [...]

[...] tym bardziej sie z toba godze. Oczywsicie nie calkiem ale podobnie mysle. Chorazy dlaczego Brock musi mniej pracowac od FE na bycie legenda ? A teraz podsumowanie tematy smiejecie sie ze mnie bo nie mam sogow i obycia takiego jak wy a tu połowa jest gorszymi ''znafcami'' MMA niz ja.Tyle razy widzialem jak wypowie sie ktos z renoma od [...]